【极简】欧式牧场猪排

作者： 璨小团

营养 4份 份量：150克| 卡路里：386大卡| 碳水化合物：14克| 蛋白质：36克| 脂肪：23克| 饱和脂肪：6克| 胆固醇：103毫克| 钠：133毫克| 钾：1014毫克| 纤维：8克| 糖：6克| 维生素A：782 IU | 维生素C：31毫克| 钙：101毫克| 铁：2毫克

用料

• 豆角 500g
• 萝卜 500g
• 橄榄油 30ml
• 大蒜 几瓣
• 盐
• 孜然
• 胡椒
• 欧芹
• 猪排 3斤

【极简】欧式牧场猪排的做法步骤

步骤 1

将烤箱预热至 200C。 将豆角、萝卜、油、大蒜、孜然、少许盐和胡椒粉混合均匀。然后放上猪排。猪排上抹盐和孜然和黑胡椒。

步骤 2

烤15-20分钟直到猪排煮熟，然后220度，烤/烤2-3分钟直到变成褐色。出炉撒上欧芹。

菜谱创建时间：2021-11-03 10:22:27