一、备菜 1.解冻、浸泡换水 2.焯水洗净浮沫
一、备菜 配料
二、煮 1.五香粉、八角、香叶、大酱 2.加入牛脊骨高压锅煮15分钟
三、炒 1.配料下锅爆炒出香 2.加入熟牛脊骨 3.加韩式辣酱 翻炒
四、炖 1.锅中加煮牛脊骨的高汤 2.加入白菜、豆芽、土豆 3.加辣椒面,喜欢辣的可以多放 4.中高火炖 (土豆软烂时就可以出锅)
最后放入电煮锅中,冬季方便边吃边加热
盖饭真的绝
最主要的调料!其他配料可以替换或减少,这两个必须要加!
全程不加盐及其他调味料