将刮去鱼鳞,去除内脏的小黄鱼清洗干净并用厨房纸擦干净鱼表面的水分。
在鱼的胸鳍后面切一刀,把鱼头切下来。
找到黄鱼的中骨,刀面紧贴鱼骨,片下鱼肉。用同样的方法把另一面的鱼肉也片下来,切断鱼尾。
沿着肚裆的纹理,用刀把它片下来。再用同样的方法处理另一片鱼肉。
将鱼肉切成泥,和其他食材按以下配方比例混合,顺着同一个方向搅拌均匀,做成内馅。 配方: 100g小黄鱼、150g肉糜、10g荠菜、5g笋丁 、2g盐、1g黄酒、2.5g味精、2g胡椒粉
取一张百叶,放上10g内馅。然后按照下图数字顺序和箭头方向将馅料包起来。
然后卷出百叶包,用蛋液封口。
往750ml清水中倒入1g鸡粉,1g鸡汁,3g鸡油。
大火将汤煮开,放入百叶包,转小火,盖上锅盖煮5分钟。
当百叶包煮熟后,出锅装盘,将汤汁淋在百叶包上即可。
搞定!
1、黄鱼的肚裆含有少量小刺,所以需要切除。 2、一定要用小火煮!火太大容易把百叶包煮碎。 3、如果能用清鸡汤煮则更佳。