芝麻丸

作者： 好吃一踏

一到秋天头发就掉的厉害，做了芝麻丸来吃，怀着美好的愿望，坚持每天一粒，其实不用坚持，因为丸子很好吃。愿头发掉的少点，再少点。

用料

• 黑芝麻 500克
• 黑豆 200克
• 黑米 200克
• 核桃（熟的） 200克
• 蜂蜜 300克
• 红枸杞 100克

芝麻丸的做法步骤

步骤 1

准备好原料。

步骤 2

分别将黑芝麻、黑米、黑豆洗净。

步骤 3

分别将黑芝麻、黑豆、黑米炒熟。中小火慢慢的翻炒。

步骤 4

挨个放入破壁机里粉碎。注意，黑芝麻和核桃最后再打，因为这两个原料会出油，其它的就不好打了。

步骤 5

放入碗中，搅拌均匀。

步骤 6

加入蜂蜜。

步骤 7

拌匀。

步骤 8

搓成球，用锡纸包好。

芝麻丸的小贴士

如果想少吃甜，可将芝麻在破壁机里多打一会成黑芝麻酱，这样就可以少放点蜂蜜。 做好的芝麻丸放入玻璃瓶中，放冰箱里冷藏保存。

菜谱创建时间：2021-11-20 16:09:43