白萝卜蜂蜜汤（又名白玉清肠清肺汤）

作者： 龙龙小姐的厨房日记

现在是24节气中的小雪，中医养生原则欲补先清，这个时节排毒最好！这款汤也可以作为平时的养生汤，特别适合抽烟和熬夜的宝宝们哦！由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。

用料

• 白萝卜 半根
• 小黄姜 3片
• 红枣 6颗
• 土蜂蜜 2大勺

白萝卜蜂蜜汤（又名白玉清肠清肺汤）的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮切块

步骤 2

红枣去核，姜切片

步骤 3

把红枣生姜片萝卜块放入锅中加入适量清水

步骤 4

煮20分钟关火放温

步骤 5

加入蜂蜜搅拌均匀即可食用

步骤 6

祛斑名方集美们快试试吧！

菜谱创建时间：2021-12-02 09:12:10