

在抖音买了一包江西小竹笋。

500克的包装,净重只有270克。

洗干净,放到开水里焯水3分钟。

捞出。

切成喜欢的大小。

今年新晒的腊肉。

用开水把表面的油和灰尘冲洗一下,去掉皮。

斜刀切,这样切出的腊肉漂亮。

厚度3毫米左右,也可以切成自己喜欢的厚度。

蒜瓣和青椒洗干净

青椒切成粗丝,蒜头切片。

起锅,不需要放油,先把最肥的几片腊肉放到锅里,慢火加热煸出油,然后加入其他腊肉,中小火炒至腊肉透明。

锅里已经很多油了,放入蒜头,把火调大,中火翻炒几秒。

倒入小竹笋和青椒,翻炒片刻。

然后加入少许白糖,10克左右蚝油,继续中大翻炒约1分钟。

炒好后,锅里没有水的。

装盘

挺下饭的一个家常菜。














