补气血–当归蛋

作者： 四季食疗小燕

补血调经治痛经，暖宫祛斑又养颜的当归蛋，一周喝一次，都会超级有用

用料

• 当归 10片
• 鸡蛋 2个
• 红枣 3颗
• 红糖 1颗

补气血–当归蛋的做法步骤

步骤 1

当归用水泡开

步骤 2

红枣切片

步骤 3

鸡蛋煮熟后，去壳，扎小孔

步骤 4

锅里加入三碗水，依次加入鸡蛋，当归，红枣和红糖

步骤 5

大火煮开十分钟，小火煮十分钟就可以了

补气血–当归蛋的小贴士

鸡蛋最好多扎一些小孔，这样当归容易渗入

菜谱创建时间：2021-12-07 20:55:23