日式快手低卡蒸鳕鱼153kcal

作者： 一朵顽强的小火苗

用料

• 鳕鱼 2块200g
• 金针菇 100g
• 葱白 3分之1根
• 胡椒 盐 少量
• 酒 45ml3大勺
• 柚子醋酱油 少量
• 芝麻油 少量

日式快手低卡蒸鳕鱼153kcal的做法步骤

步骤 1

金针菇铺最下面 然后放鱼加葱 ＋酒

步骤 2

中小火

步骤 3

不用担心糊锅而加水 因为蒸一会就会出水

步骤 4

加胡椒 盐

步骤 5

具体时间没算 时不时看一看 蒸熟后 最后加芝麻油和柚子醋酱油 完成

菜谱创建时间：2021-12-08 16:52:24