减肥期午餐
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作者：
苗苗苗苗了
因为没起来...早餐变中餐
用料
燕麦
50克
脱脂奶
250ml
西兰花
150g
蘑菇
50g
减肥期午餐的做法步骤
步骤 1
燕麦奶粉煮粥
步骤 2
橄榄油煎西兰花和蘑菇
步骤 3
妈妈投喂1块排骨
减肥期午餐的小贴士
难吃的吃完了无图
菜谱创建时间：2021-12-13 13:27:04
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