白萝卜冻~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

这样的冻冻神秘感特强，而且抿一抿就化在嘴里了，娃吃起来也会觉得有乐趣。

用料

• 白萝卜 60克
• 泡发好的银耳枸杞 20克
• 白凉粉 60克
• 柠檬 半个
• 柠檬 3片

白萝卜冻~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：白萝卜60克、泡发好的银耳枸杞20克、白凉粉60克、柠檬半个、山楂枇杷片3片。

步骤 2

白萝卜切成小块。 tips：如果宝宝不太喜欢白萝卜的味道可以提前焯水。

步骤 3

破壁机中放入白萝卜和泡发好的银耳和枸杞，并加入150毫升清水。 tips：枸杞有提高免疫力的作用，可以给娃适量吃，如果不想给娃尝试，可以不放的，没有影响。

步骤 4

将所有食材搅拌细腻。

步骤 5

搅拌好的糊糊倒入锅中，开大火煮至冒泡。

步骤 6

倒入30克白凉粉。

步骤 7

继续大火煮20-30秒就可以。

步骤 8

倒入模具中，放在常温静置到凝固。

步骤 9

锅中倒入300毫升清水，挤入半个柠檬汁，倒入30克白凉粉。

步骤 10

大火煮开。

步骤 11

煮好的柠檬白凉粉直接倒入深盘中，液体和萝卜冻持平就好。

步骤 12

山楂枇杷片切得碎碎的，洒在盘子里，放在常温，静置到液体凝固就好啦。

步骤 13

做好的冻冻最好一天内吃完，咱们做少一点，够娃一顿吃的就行，切成小小块配着梨膏和也很有趣呢。

白萝卜冻~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2021-12-15 08:27:33