青花椒椒盐汉堡

作者： 麦兜的猪猪妈

冬天就容易长肉肉，控制一下，做个鸡腿肉汉堡吃吃。

用料

• 鸡腿 1只
• 全麦汉堡坯 1个
• 生菜 3片
• 鸡蛋 1只
• 青芥末酱 适量
• 味好美青花椒椒盐 适量
• 味好美黑椒酱 适量
• 料酒 半勺

青花椒椒盐汉堡的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨，切成片。

步骤 2

鸡腿肉用料酒，黑椒酱腌制半小时，我是当早餐吃的，就腌制了一夜。

步骤 3

不粘锅放一点油。

步骤 4

油热放鸡腿肉，

步骤 5

少加一点水，盖上锅盖，小火四分钟，鸡腿肉就熟了。

步骤 6

关火，撒上青花椒椒盐。

步骤 7

煎个荷包蛋。

步骤 8

紫薯全麦汉堡从中间切开，在一片汉堡坯上挤上芥末酱，铺上生菜叶，放上荷包蛋，在放上一片生菜叶，放上鸡腿肉在放一片生菜叶，挤上芥末酱，盖上汉堡坯。

步骤 9

全麦鸡腿汉堡就完成了，配上一杯牛奶，营养又丰富的早餐。

青花椒椒盐汉堡的小贴士

汉堡坯我是买的，

菜谱创建时间：2021-12-17 11:03:31