山药球~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

今天这个山药水果球，相信你看一遍就能学会，山药压饼，放上水果揉成小球。

用料

• 山药 150克
• 火龙果 20克
• 猕猴桃 20克
• 草莓冻干 10克
• 米粉 20克
• 椰蓉 10克

山药球~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：山药150克、火龙果20克、猕猴桃20克、草莓冻干10克、米粉20克、椰蓉10克。 调味说明：这个食谱我用水果自带的甜味来调味，适合周岁以上的宝宝，如果是大宝宝吃的话可以在搅拌山药泥的时候1克白砂糖。

步骤 2

山药去皮上锅蒸熟。

步骤 3

山药压成泥。

步骤 4

山药泥中加入米粉。

步骤 5

山药泥和米粉均匀混合。

步骤 6

准备好的水果切碎。

步骤 7

取出一小块山药泥铺平，放上火龙果碎。

步骤 8

用山药泥把水果碎包起来。

步骤 9

放入椰蓉中滚一圈。

步骤 10

放入烤箱上下管150度烤10分钟就可以啦。

步骤 11

做好的山药球吃起来特别软糯，搭配着水果的酸甜味，层次一下子丰富起来，是不是赞爆了？

山药球~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2021-12-20 08:41:44