保肝健肾墨鱼汤
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作者：
木大虾
墨鱼干富有蛋白质，碳酸钙，粘液质等多种矿物质，营养价值很高，能为人体的健康提供营养，增强体质，还有滋阴补血和补气的作用
用料
木瓜
5块
墨鱼
1只
瘦肉
75克
姜
2片
盐
适量
保肝健肾墨鱼汤的做法步骤
步骤 1
瘦肉焯水！把所有材料清洗干净！下锅一起炖2个小时！下盐即可食用
步骤 2
滋阴理气保肝健肾
菜谱创建时间：2021-12-23 20:08:48
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