糖醋里脊 低卡版

作者： 虚小无

用料

• 瘦肉 100克
• 玉米淀粉 7克
• 罗汉果糖 8克
• 白醋 12克
• 番茄酱 16克
• 盐 1克
• 油 2.5克

糖醋里脊 低卡版的做法步骤

步骤 1

将猪肉切片用电饼铛煎熟，然后均匀裹上5克淀粉后锅中倒油炒一下。 调糖醋汁:16克番茄酱＋12克白醋＋8克罗汉果糖＋1克盐+2克淀粉＋30克水 锅中倒入糖醋汁翻炒片刻，汁水浓稠后盛出。

步骤 2

ʕ ᵔᴥᵔ ʔ 成分表奉上~

糖醋里脊 低卡版的小贴士

半分量 此配方适用于:鸡胸肉、鱼肉、茄子、各种瘦肉等等。 肉解冻后要吸干水分再裹淀粉。 ✘

菜谱创建时间：2021-12-23 21:52:03