时蔬鸡蛋饼

作者： 霍_小小

鸡蛋饼搭配千变万化，简单易做，加入不同蔬菜、肉类就可以做出不同营养和口味的了，既可以当早午晚餐，也可以当宝宝的加餐餐点。@Kenny肯尼妈妈

用料

• 胡萝卜 半根
• 西兰花 3朵
• 鸡蛋 3个
• 面粉 1勺
• 虾皮 适量
• 葱末 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量

时蔬鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、西兰花清洗干净，焯水；分别切成小丁

步骤 2

鸡蛋打散

步骤 3

依次放入胡萝卜碎、西兰花碎、虾皮、葱末、面粉、盐

步骤 4

搅匀

步骤 5

平底锅刷一层油，倒入蛋液，摊匀；撒白芝麻，煎制两面金黄熟透

步骤 6

今日早餐：时蔬鸡蛋饼、鹌鹑蛋、小米粥、橙子

菜谱创建时间：2021-12-25 18:26:49