快手午餐第52周

作者： 若尘_qhjy

用料

• 鸡蛋 5个
• 蔬菜 适量
• 鱼头 半个
• 五花肉 300克
• 排骨 600克
• 巴沙鱼 1条
• 鲫鱼 1条
• 白米虾 适量
• 鸡胸脯 1块
• 豆制品 适量

快手午餐第52周的做法步骤

步骤 1

周一，梅菜扣肉，凉拌猪耳朵，清炒紫菜苔

步骤 2

周二，萝卜烧牛腩，剁椒鱼头，小炒双丝，韭菜炒白米虾，蒸红薯。

步骤 3

周三，煎巴沙鱼，白菜炖豆腐，清炒鸡胸肉

步骤 4

周四，水煮虾，拌卤牛肉，茭白炒豆腐干，清炒七宝菜

步骤 5

周五，牛排意面，蛋挞，烤鸡翅中，土豆泥，拌西兰花，酸奶水果捞🎄

步骤 6

周六，红烧鱼，羊肉白菜汤，什锦杂炒，清炒紫菜苔

步骤 7

周日，糖醋排骨，芥兰炒肉丝，蒜苗炒鸡蛋

菜谱创建时间：2021-12-26 14:31:24