鱼丸土豆球~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

光有丸子还不够，用土豆泥把它包起来，凹个层次感丰富的造型，可以更好地勾起娃挑剔的食欲。

用料

• 胡萝卜 15克
• 甜椒 10克
• 普通面粉 30克
• 饼干碎 25克
• 土豆 90克
• 鱼丸 6颗

鱼丸土豆球~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：胡萝卜15克、甜椒10克、普通面粉30克、饼干碎25克、土豆90克、鱼丸6颗。

步骤 2

土豆片放入锅中蒸至熟透。

步骤 3

压成土豆泥。

步骤 4

甜椒和胡萝卜切碎。

步骤 5

土豆泥中加入切好的蔬菜和普通面粉。

步骤 6

将碗中所有食材均匀混合。

步骤 7

水开后加入鱼丸，大火煮至熟透。

步骤 8

取出一小块土豆泥，在手中摊平放上鱼丸。

步骤 9

在手里揉成团。

步骤 10

在丸子表面裹上一层饼干碎。

步骤 11

放入烤箱，上下管165度烤15分钟。

步骤 12

外酥里嫩的口感，配上欲罢不能的香浓味道，香到没边了。

鱼丸土豆球~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2021-12-27 08:52:22