营养健康低脂的快手美食 | 爽口虾仁

作者： 爱烹饪的FAN

今天饭FAN姐和大家分享一款只要几分钟就可以轻松搞定的健康低脂的快手美食【爽口虾仁】，鲜美的虾仁搭配清爽黄瓜和蒜香花生，营养美味清新爽口，今天晚餐就赶紧安排上吧！

用料

• 虾仁 150克
• 黄瓜 1根
• 蒜香花生 30克
• 蒜末 10克
• 葱末 5克
• 味好美青花椒椒盐 5克
• 鲜鸡汁 10克
• 细砂糖 5克
• 盐 3克

营养健康低脂的快手美食 | 爽口虾仁的做法步骤

步骤 1

将虾仁剔除虾线后洗净备用

步骤 2

锅内倒入少量食用油，油热后放入葱蒜末爆香

步骤 3

放入准备好的虾仁，以中小火快速翻炒

步骤 4

炒制1分钟左右时，放入去皮切好的黄瓜丁，快速翻炒30秒左右

步骤 5

继续放入蒜香花生、鲜鸡汁、味好美青花椒椒盐、白糖和盐，快速翻炒1分钟左右即可

步骤 6

鲜美营养的爽口虾仁就做好了

菜谱创建时间：2021-12-27 14:36:49