山楂甜汤~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

家里吃不完的水果，偶尔做个水果小甜汤也不错呢。 吃完饭喝点解解腻，为一餐饭画上一个完美的句号。

用料

• 小番茄 10个
• 山楂 10
• 小橘子 1个
• 冰糖 20克
• 盐 适量

山楂甜汤~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：小番茄10个、山楂10个、小橘子1个、冰糖20克、盐适量 调味说明：冰糖的量可以根据小宝宝的情况适量减少哦~

步骤 2

小番茄焯水，水开后捞出。

步骤 3

山楂用盐水搓洗干净。 tips：盐水清洗可以有效去除山楂表皮的农药残留物哦~

步骤 4

山楂去核，切掉根部。

步骤 5

小番茄去皮、山楂放碗中备用。

步骤 6

锅中倒入山楂和冰糖。 tips：水开后煮10分钟左右，最好是水位下去1/2左右。

步骤 7

倒入小橘子。

步骤 8

大火再煮五分钟就可以关火啦。 tips：煮好后的应该会呈现较浓稠的液体~

步骤 9

然后把煮好的山楂倒入装小番茄的碗中。

步骤 10

再来点火龙果装饰一下，宝宝喝完乐开了花~

山楂甜汤~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2021-12-30 17:09:10