豆腐虾饼~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

今天给大家推荐的这个豆腐虾饼，姐妹第一时间会想到什么呢？ 直觉是不是会认为应该是把虾打碎，和豆腐一起混合摊成小饼图片

用料

• 豆腐 280克
• 胡萝卜 40克
• 生菜 3片
• 面粉 60克
• 虾饼 4个
• 酱油 1勺

豆腐虾饼~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：豆腐280克、胡萝卜40克、生菜3片、面粉60克、虾饼4个、酱油1勺 调味说明：对于大宝宝来说会稍微有点淡，可以加点盐调味哦~

步骤 2

锅中倒油，虾饼煎至两面金黄。

步骤 3

生菜和胡萝卜切碎。

步骤 4

焯水，水开后1分钟捞出。 tips：胡萝卜怕小宝宝会咬不动，焯水会变得软一些。

步骤 5

豆腐用手捏碎后倒入蔬菜碎。

步骤 6

加入酱油和面粉。

步骤 7

抓拌均匀。

步骤 8

取出一部分豆腐压成饼，放上虾饼，包裹住揉成饼。

步骤 9

烤箱上下管180度10分钟左右。 tips：可以在纸上和豆腐表面刷一点点油，金黄的更香哦~

步骤 10

豆腐香和虾饼鲜香完美融合，太爱啦~

豆腐虾饼~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦

菜谱创建时间：2021-12-31 09:36:51