爆赞饭团~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

我这个搭配真的没有不好吃的道理，每种食材单拎出来都很能打。

用料

• 熟米饭 250克
• 奶酪 30克
• 胡萝卜 20克
• 甜椒 15克
• 有机酱油 1克
• 虾饼 2个

爆赞饭团~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：熟米饭250克、奶酪30克、胡萝卜20克、甜椒15克、有机酱油1克、虾饼2个 调味说明：这个食谱我用虾饼、奶酪自带的味道来调味，又刷了点酱油调味，适合18个月以上的宝宝，如果是小宝宝吃的话，可以不刷酱油切成小块吃。

步骤 2

胡萝卜，甜椒切成丝。

步骤 3

锅中刷油放入虾饼煎至熟透。

步骤 4

切好的蔬菜放入锅中，炒至8分熟。

步骤 5

米饭放在手中铺平，放上虾饼和蔬菜。

步骤 6

铺上一层奶酪。

步骤 7

再附上一层米饭，揉成一个大饭团。

步骤 8

在饭团表面刷上酱油，吃起来风味更足。

步骤 9

放入烤箱上下管165度烤10分钟。

步骤 10

天气越来越冷，想吃的东西也越来越多，这个爆赞饭团统统满足你。

爆赞饭团~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2022-01-04 09:28:26