欧阳娜娜无米减脂炒饭

作者： 翠微江南

用花菜碎代替米饭，热量降低吃起来口感也很不错，很新奇的体验，感兴趣的小伙伴可以试试这个菜谱～

用料

• 鸡蛋 1个
• 花菜 半个
• 胡萝卜 适量
• 香肠 1根
• 青椒 适量
• 葱 适量

欧阳娜娜无米减脂炒饭的做法步骤

步骤 1

花菜剁碎或是用搅拌机搅拌成碎碎，我偷懒用搅拌机打成渣渣了

步骤 2

配菜切好

步骤 3

放少许油，锅热放入葱辣椒这些配菜进去，炒出香味，倒入一勺生抽

步骤 4

放入花菜碎，打上一颗鸡蛋🥚，翻炒均匀即可。

步骤 5

因为减脂，我铺了点生菜在下面。

菜谱创建时间：2022-01-09 14:16:49