减肥期午餐
428人浏览
2人收藏
0人做过
作者：
苗苗苗苗了
用料
生菜
半个
荞麦面
50克
韭菜鸡蛋包子
1个
蘑菇
2个
小白菜
一颗半
减肥期午餐的做法步骤
步骤 1
生菜拌荞麦面油醋汁
步骤 2
蘑菇炒小油菜 1.蘑菇焯水 2.炒香蒜片 3.放入蘑菇炒 4.加入小白菜 5.盐糖鸡精炒两下出锅
步骤 3
用我妈的话，碱大了的韭菜鸡蛋包子
步骤 4
妈妈投喂鸡胸一块
菜谱创建时间：2022-01-10 12:06:45
APP中查看更多做法
山药苹果红枣馒头
评分 9.0
6 人做过
米饭🍚杀手鱼香鸡丝 （减脂期也可以吃）
评分 8.4
571 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1537 人做过
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
蒜蓉蚝油生菜
评分 7.8
64 人做过
番茄腐竹牛肉煲
评分 7.9
33 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 7.9
53 人做过
作者的其他菜谱
香菇芽菜饺子
天麻鸡汤
腌渍番茄
卡通创意水饺造型○馄饨饺子系列
鸡蛋内脂豆腐真的太惊艳了！滑嫩爽口，入口即化，还有那淡淡的鸡蛋香味，配上喜欢的调料，嘎嘎香，嘎嘎好吃！低脂高蛋白，饱腹感强，减脂的姐妹快来试试吧！
评分 7.1
62 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.0
215 人做过
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.8
1024 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.1
284 人做过
桃酥这么简单，不用打发，不用猪油也酥脆
评分 8.6
47 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
5 人做过
巨下饭的鱼香鸡蛋
4 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
630 人做过
