无油蒸鸡腿
2511人浏览
345人收藏
1人做过
作者：
仔妈美食
今天跟大家分享一道无水无油低脂低卡的蒸鸡腿，鲜嫩多汁，大口吃不长肉。
用料
鸡腿
2只
金针菇
适量
姜蒜
适量
小米椒
1个
生抽
1勺
老抽
半勺
料酒
1勺
蚝油
1勺
无油蒸鸡腿的做法步骤
步骤 1
鸡腿去皮划上花刀，加姜蒜小米椒➕1勺料酒➕1勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油
步骤 2
适量盐和胡椒粉，抓匀腌制半小时。金针菇去根部洗净铺在碗底，放上鸡腿连同汤汁一起倒入，大火蒸30分钟即可。
步骤 3
成品。
菜谱创建时间：2022-01-11 16:35:11
APP中查看更多做法
酸辣土豆丝
评分 7.1
76 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
976 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
早餐大全
快手菜大全
减肥大全
蒸大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.1
109 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
605 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
265 人做过
作者的其他菜谱
椒麻口水鸡
青椒火腿炒鸡蛋
酸辣凉拌面
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
887 人做过
毛豆炒香干｜家常小炒
评分 7.2
191 人做过
酱肉小笼包（更新）
评分 7.0
13 人做过
柠檬干煎鸡
评分 7.7
31 人做过
芒果牛奶西米露
评分 8.4
25 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
评分 7.7
16 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.8
35 人做过
肉末茄子
评分 7.8
123 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.6
243 人做过
