减肥期晚餐
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作者：
苗苗苗苗了
怎么说呢www 三明治总能升级美味
用料
豆腐
150克
西葫芦
小半个
香菇
2朵
金针菇
半把
圣女果
2个
面包
2片
炖鸡肉
70克
减肥期晚餐的做法步骤
步骤 1
放一碗水煮蘑菇和豆腐 水开放香油 放西葫芦和金针菇煮熟 放白胡椒粉盐出锅
步骤 2
配两块炖鸡肉
步骤 3
配西红柿和面包
步骤 4
把一些煮好的菜塞进面包里撒点辣椒粉
菜谱创建时间：2022-01-17 19:27:56
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