1、雷笋去壳滚刀切块,放入高压锅,加适量水,加盖煮至上汽后,再3-5分钟关火; 2、腐竹提前半天冷水泡发; 3、咸肉提前泡一会儿(如短时间内要吃,可以用自来水小股流动冲泡); 4、热锅冷油,下咸肉翻炒均匀,将高压锅内的笋连同汤一起倒入锅内,烧开后加入腐竹,撒适量盐,加盖焖煮2-3分钟后关火。