牛肉切片,用盐、酱油、料酒、生粉、食用油拌匀,腌制5分钟左右。
蒜头切片
菜杆洗净,斜刀切片
热锅放油把蒜瓣爆香,放入牛肉爆炒,稍变色即放入菜杆同炒。淋入少许酱油提味,翻炒至牛肉断生,即可出锅装盘。
菜杆尽量切薄一些,不然不容易断生。 这个菜可以稍放多一些油炒牛肉,肉质更滑,不会生硬。 我炒菜一般不加水,肉和菜其实靠自身的水份,达到一定的温度,稍微翻炒都会断生。(如果实在怕不熟,少量多次喷水即可。一定是少量,少量,切切!!)