莲藕饼~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

如果想给娃吃的清淡又有营养，可以试试莲藕，自带清热健脾的功效。

用料

• 莲藕 60克
• 玉米粒 25克
• 西兰花 20克
• 面粉 40克
• 猪肝粉 1袋

莲藕饼~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：莲藕60克、玉米粒25克、西兰花20克、面粉40克、猪肝粉1袋。

步骤 2

西兰花焯水切碎。

步骤 3

莲藕擦成细丝。

步骤 4

莲藕中加入西兰花和玉米粒。

步骤 5

倒入面粉帮助成型，猪肝粉调味。

步骤 6

倒入25毫升清水。

步骤 7

碗中所有食材搅拌均匀。

步骤 8

取出一小块馅料，团成团。

步骤 9

放入烤箱，上下管160度烘烤10分钟。

步骤 10

宝宝生病的时候没胃口总是难免的，咱们也不要过于纠结该怎么吃，能让娃提起食欲的瓜果蔬菜都可以适量安排。

莲藕饼~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2022-01-27 08:25:27