利咽健脾胃响螺干汤
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作者:
木大虾
一家大小都适合一款汤:开胃化痰,消食利咽,润燥滋阴,健脾开胃功效
用料
瘦肉
50克
响螺干
一片
青橄榄
4颗
姜
1-2片
盐
适量
1-2人份量
利咽健脾胃响螺干汤的做法步骤
步骤 1
把所有材料清洗干净!瘦肉 响螺干 焯水! 把所有材料煲或炖1.5-2个小时
步骤 2
下盐调味即可!响螺干弹牙口感!营养丰富具有明目。清热 脾胃虚弱 等功效
菜谱创建时间:2022-02-05 13:12:22
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