开口笑小瓜饼~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

平时给娃做饭的时候，一定要注意营养搭配，碳水、膳食纤维、脂肪一个都不能落下。

用料

• 西葫芦 160克
• 胡萝卜 20克
• 土豆泥 80克
• 蛋液 60克
• 玉米淀粉 15克
• 黑芝麻 5克
• 小块嫩牛 3袋

开口笑小瓜饼~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：西葫芦160克、胡萝卜20克、土豆泥80克、蛋液60克、玉米淀粉15克、黑芝麻5克、小块嫩牛3袋。 调味说明：这个食谱我小块嫩牛自带的鲜香来调味，适合18个月以上的宝宝，如果是大宝宝吃的话，可以在搅拌馅料的时候加1克有机酱油。

步骤 2

胡萝卜切得碎碎的。

步骤 3

提前蒸熟压泥的的土豆中，加入胡萝卜碎。

步骤 4

小块嫩牛撕碎加入碗中。

步骤 5

碗中所有食材抓拌均匀。

步骤 6

西葫芦像我这样切，第一刀不要切断，第二刀再切断，做成一个小夹子。

步骤 7

搅拌好的土豆泥塞进西葫芦夹中。

步骤 8

蛋液中加入玉米淀粉。

步骤 9

蛋液和玉米淀粉搅拌均匀。

步骤 10

做好的西葫芦夹放在蛋液里滚一圈。

步骤 11

放在烤盘上，撒上一层黑芝麻，放入烤箱上下管155度烘烤20分钟。

步骤 12

配着软糯糯的土豆泥，咬在嘴里有一种爆浆的感觉，特别惊艳。

开口笑小瓜饼~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2022-02-10 10:36:56