起锅烧油,下番茄炒香,放适量盐炒至起沙软烂,加入适量的番茄酱增味增色增香。
炒至番茄酱浓稠咸味适中即可备用
烧一锅水放少许盐和油,开始煮意面。意面煮好捞出备用。用剩下的水把切好的西兰花、胡萝卜和虾仁烫熟断生。最后把炒好的番茄酱和蔬菜虾仁一起摆盘,(也可以撒些黑胡椒提香)就可以开动啦。