百合椰奶花生酪

作者： 老周记美食

之前分享的「花生酪」在下厨房颇受大家欢迎，如今再看菜谱，发现缺少了养生的元素，所以决定再做一次，同时加了椰子粉调味。 今天分享的两款饮品，均以融入百合养生为主。 儿子不吃坚果，做成各种饮品，他却特别爱喝，不要说自己的孩子挑食呦，只要你肯稍微花那么一点点心思，他（她）能吃掉你所有的“爱❤️”，大家可以尝试，绝对是老少皆宜的哦。

用料

• 花生 60克
• 糯米 40克
• 椰子粉 40克
• 百合 10克
• 水 加到破壁机米糊最高刻度

百合椰奶花生酪的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

花生泡发，去皮洗净，糯米、百合洗净。

步骤 3

所有放入破壁机里，加水至米糊最高刻度，按米糊键即可。

步骤 4

有椰子粉，就不用加糖了，微微甜的甜度刚刚好😋

菜谱创建时间：2022-02-11 17:44:57