

菠萝削皮去丁,洗干净。

切掉菠萝心。

切片。

提前煮好开水,加入盐,放凉。把菠萝放到盐水里泡浸30分钟。

洋葱要半个就行。

切成喜欢的大小。

放水里清洗一下。捞出备用。

牛肉看清楚纹理。现在这个角度是横纹的。

垂直纹理切片。切好后加入小苏打,腌制10分钟,冲洗干净。然后加入生抽和油,再加入姜丝,戴上手套抓均匀,腌制15分钟。

锅烧热加入油,倒入牛肉片,先不用翻动,慢火煎香。

然后翻面。

炒至8成熟,盛出。

把锅洗干净,烧热,加入油。然后放入姜蒜片,再倒入洋葱翻炒1分钟左右。

然后再倒入菠萝,翻炒1分钟左右,加入少许盐,糖,蚝油和番茄酱,调好味以后,把牛肉倒进来,快速翻炒几秒就可以出锅了,牛肉记得最后放。

这是番茄酱。拍了一张图片。

分了两盘上菜。

特意配了一个花花盘子,有点花俏了。














