❗️减脂期必备的野菜鸡蛋糕😋

作者： A一朵无名花

面条菜是草本植物，有着很高的食用价值，可以补充身体所需要的营养物质，面条菜具有促消化、减肥通便、润肺止咳等功效。 春天正是吃野菜的时候，和鸡蛋搅和一下，绝对是减肥人士的福利呢😄

用料

• 面条菜 100克
• 鸡蛋 130克
• 胡萝卜（可不要） 2克
• 凉白开 130克
• 辣椒酱 1勺
• 香醋 1/2勺
• 白芝麻 1克
• 六月鲜轻8原汁酱油 2勺

❗️减脂期必备的野菜鸡蛋糕😋的做法步骤

步骤 1

主备材料 面条菜洗净备用

步骤 2

这是为了方便拍照 我把辣椒酱和香醋还有白芝麻放一起了

步骤 3

再来两勺六月鲜轻8原汁酱油

步骤 4

鸡蛋➕凉白开打散 搅拌均匀 撇去浮沫

步骤 5

起锅烧水 水开下入面条菜 焯水3分钟

步骤 6

焯水之后立马过凉水 这样可以保持面条菜色泽不变

步骤 7

挤干水分切碎

步骤 8

倒入鸡蛋液

步骤 9

搅拌均匀

步骤 10

另取模具 碗底刷油或者铺油纸

步骤 11

倒入鸡蛋液 盖保鲜膜 冷水上锅蒸20分钟

步骤 12

出锅切块摆盘，胡萝卜装饰一下 春天就要吃这么美美的食物 一起吃吃吧😄

步骤 13

减脂期随便吃不怕胖😄

❗️减脂期必备的野菜鸡蛋糕😋的小贴士

不吃辣椒的可以不要

菜谱创建时间：2022-03-09 08:45:10