养生甜品
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作者：
美味海味
用料
牛奶
适量
红枣
几颗
枸杞
适量
花胶
适量
红豆
一小把
莲子
适量克
养生甜品的做法步骤
步骤 1
红豆提前泡2小时后煮20分钟
步骤 2
加红枣和莲子煮15分
步骤 3
最后加枸杞煮1分钟，倒入牛奶搅拌均匀后关火，乘到碗里倒入花胶
菜谱创建时间：2022-03-10 13:31:19
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