

买好肉

清洗干净

放入葱姜

加入2勺叉烧酱

一勺生抽

一勺老抽,一勺料酒

加入盐约6克

加入白砂糖

加入蜂蜜和一块腐乳

戴上手套,按摩

再用牙签插插洞方便入味

盖上保鲜膜腌制2小时以上,最好是冰箱冷藏过夜。

空气炸锅预热五分钟,然后放入肉

先190度烤10分钟,(腌制肉的酱料不要丢,倒入小碗加入一勺蜂蜜拌匀备用。)

取出刷一层蜜汁,转180度再烤五分钟。 翻面再重复一次10分钟+5分钟。

取出放凉一会,切掉烤焦的位置扔掉。

然后切薄片,除了好吃就是好吃,无法形容了,

满满的汁水,甜甜的入味,真的不输外卖。

早餐有啦

出镜率很高,一家人都喜欢吃哒

简单快手美味














