所有材料混合手揉有膜即可,我用100%全麦粉,所以不追求手套膜
揉好后分6份整形,整形手法自行搜索…室温发酵30分钟左右,根据季节不同可以观察大概1.5-2倍大就可以了
煮糖水或者碱水,碱水比例我用3%,也就是500/15,糖水是500/25,糖水需要煮,碱水直接浸泡,大概都是30s左右
230°预热烤箱,200°上下烘烤20分钟即可,每家烤箱脾气不一样,大家可以观察一下上色情况