小美 羽衣甘蓝拿铁
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1人做过
作者:
玲玲602
这是两人份的量❗食材可多可少哈❗
用料
羽衣甘蓝粉
2袋
香蕉
1大根
燕麦
30克
牛奶
2盒 400克
小美 羽衣甘蓝拿铁的做法步骤
步骤 1
羽衣甘蓝份2袋 牛奶 香蕉 燕麦 一起放入主锅
步骤 2
一分钟 速度10 研磨
步骤 3
能倒出来这么两杯的量 两人份哦 喝一杯饱腹感极强!
菜谱创建时间:2022-03-18 11:54:55
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