蒜烧鲈鱼（减脂家常菜）

作者： 我用餐盘画个画

用料

• 鲈鱼 1条
• 大蒜 10瓣
• 蒜苔 3根
• 辣椒 3个
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 盐 少许
• 油 8克

蒜烧鲈鱼（减脂家常菜）的做法步骤

步骤 1

蔬菜切成这样

步骤 2

鲈鱼划花刀

步骤 3

油锅煎鱼

步骤 4

煎至两面金黄

步骤 5

蔬菜下锅炒软

步骤 6

少许盐，生抽，老抽和水一起下锅，烧至收汁

步骤 7

就阔以出锅啦

菜谱创建时间：2022-03-22 20:05:01