奶香薏米红豆豆浆（排毒祛湿美容养颜）

作者： TTyan7416

用料

• 红豆 2把
• 薏米/薏仁 1把
• 红枣（去核） 6颗
• 冰糖 适量
• 纯净水 1000毫升
• 纯牛奶 100克

奶香薏米红豆豆浆（排毒祛湿美容养颜）的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

1:薏米洗一下， 2:干锅全程小火🔥下薏仁、用锅铲压平一下， 3:炒干水分再翻动 炒至外观轻微发黄变色， 4:盛出备用，，，

步骤 3

1:红豆和红枣洗去表面污垢， 2:红豆洗净备用， 3:红枣切成小碎片去掉红枣核， 4:装碟备用，，，

步骤 4

⚠️⚠️⚠️想喝希一些的豆浆“食材和水的比例1:5”食材要减量， 1:将薏米+ 红枣+红豆+冰糖倒进豆浆机， 2:加入1000毫升清水， 3:盖上机头，，， 4:选择功能“富纤豆浆或者米糊”键启动 ，，， ⚠️⚠️⚠️我喜欢喝稠一些的一般选择这两个多一些（⚠️⚠️⚠️我家的机子唯有米糊键打出来是没有渣渣的）大家根据自家豆浆机调整……

步骤 5

1:煮豆浆的时间会久一些 大概时间20分钟左右， 2:米糊模式结束后倒入牛奶， 3:选择果汁模式搅拌均匀， 4:时间到开盖将泡泡撇去，，，

步骤 6

1:倒出来晾凉， 2:香甜浓郁养胃的的五谷杂粮豆浆做好啦。

菜谱创建时间：2022-03-29 07:11:20