先煮上米饭。 然后准备材料,五花肉洗净,可以先焯水再切丁,我用的农村黑猪五花,有些许肥,把多数肥肉去掉了。 洋葱去皮切丁。 香菇切小丁。 青菜洗净焯水。
热锅冷油,多些油,放入洋葱,煎至金黄盛出。 重新起锅放油,下肉丁,调至中火翻炒,至肉的颜色变色变黄(约五分钟)。 加冰糖,不停翻炒,直到冰糖完全融化,再继续翻炒,约四分钟。 冰糖包裹住肉里面的水分,降低肉的出水率,鲜嫩不材,更好吃。 加香菇丁,生抽和老抽酱油,五香粉.05克,少量料酒,翻炒(根据酱油咸度不同调节酱油的用量),加几勺米酒或者黄酒,米酒是清香型,黄酒浓香型,增香增味。 加温水,没过肉丁,大火烧开,盖上盖子,小火慢炖半小时,微微有些汤汁即可。 还可以放几个煮熟剥皮的鸡蛋同卤。
盛碗白米饭,浇上卤肉汁,配卤蛋和青菜,就可以吃啦