

香菇提前用热水泡开

将胡萝卜,莲藕洗净削皮,搅碎备用

莲藕先切片,再搅碎

浸泡用的香菇水过滤出来备用

切配好的食材

倒入配料上的调料用量,搅拌均匀,可以适当撒一些鸡粉,白糖提鲜,(没有放盐,跟鸡蛋)

豆腐卜洗净(可以吸去表面的一些油脂跟脏东西),对半切开

像搅拌上劲的肉馅塞到 豆腐卜里

起锅把水烧开,大火蒸15-20分钟

这次没有放葱,胡萝卜跟肉馅放了太多,都是肉感

如果味道太淡,可以适当加一些 蒸鱼豉油,既可以提鲜,也可以调节咸淡

装盘上桌即可

蒸的好吃,不会那么容易上火哦
如果在肉馅中加入少许淀粉,鸡蛋一起搅拌均匀 会让肉馅更鲜嫩,淀粉可以让肉馅跟豆腐卜更加粘合,不让肉馅掉出来














