推荐一款非常好喝的米糊地瓜红枣小米糊

作者： 小雨妈妈美食笔记

这款米糊口感顺滑醇厚，浓厚的米香混合着枣香，非常香醇。小米最主要的功效是补脾胃，甘味入脾，还具有补肾、养心安神、美容养颜等功效。红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。地瓜有通便作用。红枣小米粥也非常适合作为宝宝的营养粥。

用料

• 小米 30克
• 地瓜 1个
• 新疆红枣 2颗

推荐一款非常好喝的米糊地瓜红枣小米糊的做法步骤

步骤 1

地瓜选大一点，多一些口感更好，红薯去皮切小块，红枣去核切片，加入小米

步骤 2

加入900ml水位的水，按米糊键

步骤 3

加入少许糖，完成，好喝！

菜谱创建时间：2022-04-05 09:20:31