黑椒牛柳意面

作者： 厨邦味道

今天来一个饱腹感强、荤素搭配的黑椒牛柳意面。意面搭配高蛋白的牛肉和高膳食纤维的彩椒、洋葱，营养均衡，午餐吃它能给你提供一下午的能量，美味又健康，周末来一份解决一顿饭！

用料

• 意大利面 60克
• 牛肉 100克
• 彩椒 2个
• 洋葱 1个
• 厨邦淡盐酱油 2勺
• 厨邦草菇老抽 1勺
• 厨邦番茄沙司 适量
• 生粉 适量
• 黑胡椒 适量

黑椒牛柳意面的做法步骤

步骤 1

彩椒、洋葱切条备用；牛肉切条，加入调料：生粉、油、酱油、腌制备用

步骤 2

水烧开后，下入意面，大火煮五分钟，煮至八成熟后捞起过冷水

步骤 3

热锅放油，放入牛柳煸炒至变色

步骤 4

加入黑胡椒、洋葱、彩椒翻炒

步骤 5

再加入意面、番茄沙司、酱油、老抽翻炒3分钟

步骤 6

出锅开吃

黑椒牛柳意面的小贴士

在家自己做意面可以实现牛肉多多，洋葱多多，好吃又好看。每一根意面都裹满了酱汁，黑椒的辛香夹杂着番茄沙司的酸甜，一口下去超满足

菜谱创建时间：2022-04-08 18:07:27