瘦肉清补凉汤
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作者：
仪妈厨房笔记
沙参玉竹莲子百合芡实瘦肉汤有滋阴润燥，润肺止咳，生津止渴的功效！做法简单，适合朝九晚五没时间做饭的，可以常煮给家里人喝！
用料
瘦肉
200克
莲子
15克
百合
15克
芡实
15克
玉竹
15克
沙参
15克
瘦肉清补凉汤的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
把瘦肉剁成肉末，食物洗净加5碗清水煮
步骤 3
加上点盐调味即可喝了
菜谱创建时间：2022-04-12 13:21:23
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