清洗好花菜,掰成一朵朵
这个小妙招就是进烤箱,我家的烤箱是180度,25分钟,烤干水分,烤到软蔫蔫的取出来。(没有烤箱微波炉也可以,烤箱时间自己根据火力设置) 忘记拍图,图片来自百度
然后随便你怎么炒,加辣椒加腊肉,或者五花肉片都可以。