🍲巨鲜巨好喝的低卡裙带菜番茄蛋花汤-厨房小白也可以

作者： -肥叮叮的日常

夏天很快要到啦 又想吃饱又想喝汤又想低卡的菜品 这个裙带菜番茄鸡蛋汤绝对可以帮到你 不用担心自己不会做 食材也特别特别简单 只要有口能煮熟的锅 你也可以get到～ 一起来试下吧 真的真的巨好喝🍅

用料

• 裙带菜 1小把
• 番茄🍅 1个
• 鸡蛋 1个
• 葱花 少许
• 盐 少量
• 白胡椒粉 少许

🍲巨鲜巨好喝的低卡裙带菜番茄蛋花汤-厨房小白也可以的做法步骤

步骤 1

准备好食材 裙带菜、番茄、鸡蛋、少许葱花

步骤 2

裙带菜用冷水浸泡5分钟（如果担心有腥味，可以切几片姜一起泡） 番茄用热开水浸泡5分钟，底部切十字刀

步骤 3

番茄去皮切小块备用

步骤 4

裙带菜浸泡后比较大 可以切几刀

步骤 5

起锅烧油，油热将番茄放进去翻炒几下变软

步骤 6

番茄变软后加入适量白开水，煮开后再放入裙带菜，盖盖煮1分钟放入调味品，一点点盐、几斗白胡椒粉

步骤 7

最后鸡蛋打散，倒入滚汤里，别搅拌，煮开后关火盖盖焖30秒

步骤 8

最后撒上葱花，完成啦✅

步骤 9

赶紧喝上一口吧……😌😌

🍲巨鲜巨好喝的低卡裙带菜番茄蛋花汤-厨房小白也可以的小贴士

1.我这里是一人份的量，如果多人按照份量加上去 2.裙带菜一点点泡出来就很多啦，适量浸泡 3.不用担心不会做菜，这道汤绝对给厨房小白增了不少面子

菜谱创建时间：2022-04-18 22:47:12