经期必备五红汤

作者： 越吃越瘦的喵喵喵

材料洗干净扔电炖锅里，也挺方便

用料

• 红豆 5克
• 花生 5克
• 红枣 4颗
• 枸杞 10粒
• 红糖 10克
• 生姜 一小块
• 水 半锅

经期必备五红汤的做法步骤

步骤 1

红豆5克

步骤 2

红枣去核，核会上火

步骤 3

红皮花生五克

步骤 4

阿胶红糖一条，

步骤 5

生姜随机，我不喜欢生姜，少放点，也没有切，煮熟了好扔掉

步骤 6

十颗红色枸杞

步骤 7

炖三四个小时吧，早上炖的，当下午茶挺好

菜谱创建时间：2022-04-20 09:14:24