减肥餐:日式照烧鸡胸肉腌制
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作者:
当个生活魔法师
用料
鸡胸肉
料酒
1勺
老抽
半勺
酱油(生抽)
1勺
蚝油
1勺
蜂蜜
1勺
蒜头丁
适量
柠檬
2片
减肥餐:日式照烧鸡胸肉腌制的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切片
步骤 2
装保鲜袋
步骤 3
1.料酒1勺 2.老抽半勺 3.酱油(生抽)1勺 4.蚝油1勺 5.蜂蜜1勺 装碗调均匀,再切2片柠檬。
步骤 4
倒入保鲜袋里封住,然后前后左右按摩均匀,就可以了。
菜谱创建时间:2022-04-22 13:39:46
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