新鲜蚕豆1公斤,此乃网图
剥一层皮
再剥一层皮
没玩够的话,可以继续😁
家有存蛋的话就打俩吧,我剩一个了。。 切点葱花,加一点点水,打匀,口味不重的话,这里就别放盐了。 平底锅加油,先把蛋炒散盛出备用。
蛋盛出后,放一点点油,葱花蒜片炒香,加蚕豆翻炒变色,加盐以及一点点酱油或味极鲜炒一炒,倒入散蛋,翻炒均匀就可以出锅了。
算快手菜吧! 除了前面剥皮剥壳的过程。。
留了一小碗偏嫩的,没剥第二层皮,焯水过凉,盐+味极鲜+香油+醋,拌匀放冰箱略腌,当零食吧!
还留了一点点,回头做个煲仔饭,撒上去好看。
新鲜蚕豆很容易熟,不要煮/炒太久了!